Mit ad, mit fejleszt a Wing Tsun kung-fu?
-
Önvédelem
: Meg tudod majd magad védeni, ezáltal magabiztosabbá válsz.
-Növekszik a
koncentrációs
képességed, jobban tudsz majd figyelni.
-Megismered a belső testi tudatosság érzését
-Növeli az Önuralmadat, könnyebben tudsz a problémákon és a feladatokon úrrá lenni
-Összehangolja a két agyféltekédet, megtanulod a végtagjaidat egymástól függetlenül mozgatni
-Egyensúly érzéked javul, gyorsulnak a reflexeid és a reakcióképességed
-A test rendszeres edzése segít majd az iskolai és munkahelyi stressz oldásában
-Megismerkedsz a tradicionális kínai légzéstechnikákkal, amiket fáradtságkor, vagy a stressz oldásra be tudsz vetni
-Megtanulod hogy nem az ellenfeled, hanem magadat kell legyőzni